Это вообще обязательно?
Если вы думаете, что вести дневник — это что-то для школьников и поэтов, то трейдинг быстро выведет вас из этой иллюзии. Успешный трейдинг — это не только стратегия и сигнал на вход, но и дисциплина, самоконтроль и умение учиться на своих ошибках. А вот как раз дневник — это инструмент, который всё это объединяет в одном месте.
Наши трейдеры из команды Octobit уже давно ведут торговые журналы. Кто-то — в Excel, кто-то — в Notion, а кто-то пользуется сервисами вроде Traders Makes Money. У каждого свой подход, но цель одна: понять, что работает, а что — нет. И делать выводы не на эмоциях, а на фактах.
Что такое дневник трейдера криптовалют?
По сути, это ваш личный лог-файл трейдинга. Документ, где вы фиксируете все свои сделки: что купили, почему, на каких условиях, с каким результатом — и что при этом чувствовали. Это не просто хронология событий, а зеркало вашей торговли.
В крипте особенно важно держать фокус: рынок работает 24/7, волатильность бешеная, соблазнов куча. И без дневника легко начать хаотично входить в сделки, повторять одни и те же ошибки и даже не замечать этого. Именно поэтому дневник — это не «для галочки», а рабочий инструмент.
Форматы дневников бывают разные
- Ручной способ. Кто-то предпочитает вести записи в тетрадке или Google Sheets. А кто-то оформляет это красиво и удобно в Notion — со статусами сделок, ссылками на графики и отдельными полями для эмоций и выводов.
- Автоматический способ. Есть сервисы, которые сами подтягивают данные по сделкам. Один из самых популярных — Traders Makes Money. Он подключается к биржам, автоматически подгружает сделки, строит графики, считает статистику. Остается только добавлять комментарии и делать разборы.
- Гибрид. Часто трейдеры комбинируют: сделки тянутся автоматически, а выводы и эмоции пишутся вручную.
Зачем вообще вести дневник трейдера?
Если коротко — чтобы не наступать на одни и те же грабли. А если по делу — вот пять причин, почему наши трейдеры из Octobit считают дневник обязательной частью своей работы.
📉 1. Анализ ошибок
Сделки с минусом — это не конец света. Но если вы их не разбираете — они начинают повторяться. Дневник помогает увидеть, где именно вы промахнулись: поторопились с входом, нарушили правила мани-менеджмента или просто пошли на поводу у рынка.
Когда это всё зафиксировано в одном месте — гораздо проще делать выводы. А главное — учиться на своих ошибках, а не просто жаловаться на «не тот рынок».
😠 2. Контроль эмоций
Злость, страх, эйфория, жадность — всё это влияет на торговлю куда сильнее, чем кажется. Иногда трейдер делает сделку не потому, что увидел сигнал, а потому что ему скучно, или «нужно отыграться».
Если в дневнике вы честно записываете, что чувствовали перед сделкой — со временем можно отследить поведенческие паттерны. Например, вы поймёте, что чаще всего теряете деньги после трёх удачных сделок подряд — потому что начинаете чувствовать себя непобедимым.
📊 3. Разработка и улучшение стратегий
Допустим, у вас есть стратегия. Вы её применяете месяц, два… А результат вроде есть, а вроде и нет. Дневник помогает чётко отследить статистику: какие сетапы дают прибыль, какие нет, как часто вы соблюдаете правила.
Анализируя записи, вы можете изменить или доработать стратегию — не на уровне ощущений, а на основе конкретных данных.
⏳ 4. Построение дисциплины
Регулярное ведение дневника тренирует внимание к деталям. Постепенно появляется привычка анализировать каждую сделку не только по графику, но и в голове. Это сильно снижает количество импульсивных входов, и в целом повышает уровень контроля над процессом.
📈 5. Рост уверенности
Когда вы видите, что ваши решения осознанные, сделки логичные, а статистика улучшается — появляется уверенность в своих действиях. Это ощущение опоры — важнейшее в трейдинге, где постоянно всё шатает.
Как вести дневник трейдера правильно: структура, примеры, советы
У каждого свой подход, но есть базовые элементы, без которых дневник просто теряет смысл. Вот что стоит включать в каждую запись:
🧾 Что записывать?
- Дата и время сделки.
Чтобы понимать, в какой рыночной ситуации вы действовали. Один и тот же сетап в разное время может работать по-разному. - Торгуемая пара и биржа.
Например: BTC/USDT на Bybit. Важно, особенно если вы работаете на нескольких площадках. - Сценарий входа.
Почему вы зашли? Был ли сигнал? Какой? Что подтолкнуло к решению — пробой уровня, отскок, пересечение индикаторов? - Точка входа и выхода.
Скрин, цена, стоп, тейк — вся техническая часть. - Результат сделки.
В плюс? В минус? Сколько в % и в деньгах? - Эмоции и поведение.
Боялись? Спешили? Пережидали? Это критически важная часть. Иногда именно она объясняет результат лучше, чем график. - Выводы.
Что сделано правильно? Что пошло не так? Что можно было улучшить?
✏️ Дневник трейдера пример (в Notion или Google Sheets):
🧠 Советы по ведению:
- Не откладывайте. Пишите в тот же день, пока свежи эмоции и память;
- Фиксируйте даже мелочи. Иногда именно они становятся ключом к паттерну.
- Анализируйте регулярно. Раз в неделю или хотя бы раз в месяц пересматривайте записи.
- Не лгите себе. Писать «был уверен» — легко. А потом вспоминаешь, что заходил наобум. Только честный дневник работает.
Скачать шаблон дневника в Notion можно тут.
Инструменты для ведения дневника трейдера: от блокнота до автоматизации
У каждого трейдера — свой стиль и предпочтения. Кто-то любит всё держать под контролем и записывать вручную, а кто-то ценит автоматизацию. Вот самые популярные варианты, с которыми наши трейдеры из команды Octobit работали лично.
🟢 Notion — для тех, кто любит порядок и кастомизацию
Если вы любите структурировать всё под себя — Notion будет отличным выбором. Там можно создать собственный шаблон с колонками под актив, вход, эмоции, скрины, чек-листами и даже встроенными графиками.
Подходит: тем, кто хочет осознанно фиксировать не только сделки, но и мысли, чувства, гипотезы.
🟡 Google Sheets / Excel — проверенная классика
Простой и удобный способ. Таблица с колонками: дата, актив, вход, выход, % прибыли, эмоции, вывод. Можно добавить автоформулы, условное форматирование, цветовую маркировку.
Подходит: тем, кто не хочет заморачиваться, но ценит логику и аналитику.
🔵 Traders Makes Money (TMM) — автоматический дневник трейдера
Это уже серьёзный инструмент. Подключается к бирже через API, подтягивает все сделки, строит графики, считает профит, фиксирует просадки, показывает статистику по стратегиям и даже дает аналитику.
Подходит: тем, кто хочет экономить время и видеть цифры без рутины.
⚫ Онлайн-сервисы: Edgewonk, TradersDiaries, Journalytix и другие
Есть масса решений, разработанных под дневники трейдера. У каждого свои фишки: кто-то делает упор на аналитику, кто-то — на эмоции, кто-то — на автоматизацию.
Совет от Octobit: пробуйте. Большинство сервисов дают бесплатный тест-доступ. За вечер можно понять, подходит он вам или нет.
Ошибки при ведении дневника трейдера: что точно не стоит делать
Даже если вы завели дневник — это ещё не гарантия, что он принесёт пользу. Часто бывает, что человек честно фиксирует сделки, но толку — ноль. Почему? Потому что где-то сбился с фокуса, где-то стал формально «отписываться», а где-то — просто забил. Ниже — главные ошибки, которых стоит избегать.
🚫 1. Писать только про прибыльные сделки
Это ловушка. Хочется выглядеть молодцом, особенно перед самим собой. Но если вы не фиксируете убыточные сделки — вы теряете самую ценную информацию. А ведь именно минусы учат лучше всего.
Что делать?
Пишите всё. Без фильтра. Неудачные сделки — это не стыд, это учебный материал.
🕳 2. Не фиксировать эмоции
Кажется, что «техническая» часть — это главное: цена входа, стоп, тейк. А вот эмоции — ерунда. На деле — наоборот. Именно эмоции часто становятся спусковым крючком: страх не даёт войти, жадность мешает выйти, злость заставляет отыгрываться.
Что делать?
Хоть пару слов о самочувствии, настроении и мотивации к сделке — уже много. Особенно в ретроспективе.
📉 3. Нет регулярного анализа
Записи ради записей — пользы не приносят. Важно не только вести дневник, но и периодически его пересматривать: искать закономерности, выделять ошибки, отмечать, что стало работать лучше.
Что делать?
Заведите привычку — раз в неделю или хотя бы раз в месяц анализировать сделки. Можно даже выделять цвета: зелёным — удачные входы, желтым — спорные, красным — ошибки.
🧩 4. Переусложнение
Иногда дневник превращается в монстра: 30 колонок, формулы, вложенные таблицы, графики, маркдауны… В итоге человек сам путается, устает от формата — и забрасывает всё.
Что делать?
Начните с простого. Адаптируйте формат под себя. Удобство важнее «красоты».
❌ 5. Игнор шаблонов поведения
Допустим, вы пишете в дневнике: «опять поспешил», «опять зашёл против тренда», «снова не дождался сигнала». Проходит месяц — и ничего не меняется.
Что делать?
Не просто фиксируйте, а выводите закономерности. И — главное — работайте над устранением этих повторяющихся косяков.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
💬 Дневник трейдера — это прям обязательно?
Нет, не обязательно. Но без него вы будете дольше «набивать шишки» и хуже понимать, почему слили или, наоборот, заработали. Он не гарантирует успеха, но точно помогает его построить.
💬 А если я торгую только пару раз в неделю — мне он нужен?
Тем более. При небольшом количестве сделок важно понимать, какие из них действительно рабочие, а какие — случайность. Каждая сделка — как отдельный кейс. И дневник помогает её разобрать.
💬 Можно ли вести дневник только в голове?
Можно. Только со временем детали стираются, эмоции путаются, а вы начинаете повторять старые ошибки, даже не осознавая этого. Письменная фиксация — это не бюрократия, а опора для мышления.
💬 Какой формат лучше — бумажный, Excel, онлайн?
Тут всё зависит от вас. Бумага — медленно, но глубоко. Excel — просто и быстро. Notion — удобно и гибко. Traders Makes Money — автоматизировано. Попробуйте несколько форматов — и выберите тот, к которому тянется рука.
💬 Нужно ли писать каждый день?
Нет, только в дни, когда вы торгуете. Но если вы анализируете рынок или готовитесь к сделкам — эти мысли тоже можно фиксировать. Это развивает осознанность.
💬 Это не демотивирует? Постоянно видеть свои ошибки...
Наоборот. Ошибки — это дорожные знаки, а не тупик. Самое страшное — не ошибаться, а не понимать, почему всё пошло не так. Дневник как раз даёт ясность.
Вести дневник трейдера — это не про «делать как надо». Это про честность перед собой. Про наблюдение, осознанность и способность учиться на собственных действиях. Можно торговать вслепую, полагаясь на интуицию и удачу. А можно — шаг за шагом строить свой стиль, свои решения и своё понимание рынка.
Наша команда Octobit не просто рекомендует вести дневник — мы сами его используем. Кто-то вручную, кто-то через автоматические сервисы вроде Traders Makes Money, кто-то в Notion с таблицами и графиками. Главное — не формат, а суть: видеть свои сильные и слабые стороны, отслеживать прогресс и находить опору в данных, а не в эмоциях.
Начать можно хоть с простого файла. Главное — начать. А дальше — втянетесь. И уже через месяц вы сами удивитесь, насколько лучше понимаете свой трейдинг.
Мини-глоссарий
- Дневник трейдера — журнал, где фиксируются сделки, эмоции, причины входов/выходов и выводы.
- Торговый сценарий — описание условий, при которых трейдер принимает решение о входе в сделку.
- Стоп/Тейк — уровни, на которых трейдер выходит из позиции при убытке или при прибыли.
- Мани-менеджмент — правила управления капиталом и рисками.
- Traders Makes Money (TMM) — автоматический сервис для ведения дневника трейдера с анализом и визуализацией.
- Notion — универсальный онлайн-редактор, где можно создать удобную систему для ручного ведения дневника.
- Эмоциональный триггер — внутреннее состояние (страх, жадность и т.д.), которое влияет на принятие торговых решений.
